大会情報

開催要項

長井マラソン2026 開催要項【PDF】

大会アンバサダー

Juma Ikangaa（ジュマ・イカンガー）さん: JICA タンザニア事務所広報大使; 1984年、1986年の東京国際マラソンで優勝。
ロサンゼルスとソウルオリンピックに出場した元マラソン選手。
タンザニアで陸上クラブを主宰し、若手選手の育成に励んでいる。
長井マラソンには、2018年、2019年、2022年の3回参加。

ゲストランナー

島田佳久さん: 島田佳久ウエルネスランニング研究会; 長年、アシックスランニングコーチを務め、現在は主宰する研究会で市民ランナーの健康づくりやランニングを指導。神戸マラソン、東京マラソン、金沢マラソンなど、国内のマラソン大会で多数のイベントを開催。

上野裕一郎さん: 医療法人ひらまつ病院陸上部; 佐久長聖高校、中央大学卒。
エスビー食品、DeNA、立教大学を経て、現在は医療法人ひらまつ病院陸上部所属。
2007年　箱根駅伝３区区間賞
2009年　世界陸上ベルリン大会5000m出場
2016年　ニューイヤー駅伝３区区間賞

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ギャラリー

#ポッドキャストで ...

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5月 12

52 0

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#ポッドキャストで #ランニングチャンネルというこれからランを始める人からガチな人まで楽しめる番組があり、最近は音楽よりこれを聴いて走ってます🏃
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#ハシリマスタグラム #ランニング #ハーフマラソン #サブ100 #温海さくらマラソン #ひがしねさくらんぼマラソン #最上川smileマラソン #山形まるごとマラソン #長井マラソン #nike #ナイキ #vaporflynext #ヴェイパーフライネクスト #ペガサストレイル3 #GORETEX #adidas #アディダス #adizero #jabra #elite7active #AppleWatch
#NRC

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#RunForTheSub4
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10月 12

68 1

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#RunForTheSub4
#Day648 #NotRun #Walk40min
#トレーニング #今日は腹筋
#富士山マラソンオンライン夏
#メダルが届いた
#秋はないのか
#リアル大会だけか？
#次は山形県
#長井マラソン大会
#これを完走すると
#４０都道府県完走
#まだまだ道は長い
#制覇予定は２０２４年
#目指せマッチョランナー #ランニング
#ランスタグラム #ハシリマスタグラム
#ブルーインパルス #BlueImpulse
#筋トレ好きと繋がりたい
#筋トレ #腹筋割り隊
#ラグビー好きな人と繋がりたい
#GOWITHTHEBRAVE #ラグビー
#みんながハッピーエンドがいい #AI

日陰にはまだ雪がありました。
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5月 9

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日陰にはまだ雪がありました。
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#ハシリマスタグラム #ランニング #ハーフマラソン #サブ100 #温海さくらマラソン #ひがしねさくらんぼマラソン #最上川smileマラソン #山形まるごとマラソン #長井マラソン #nike #ナイキ #vaporflynext #ヴェイパーフライネクスト #ペガサストレイル3 #GORETEX #adidas #アディダス #adizero #jabra #elite7active #AppleWatch
#NRC

2018.10.21長井マラソン。
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10月 22

30 0

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2018.10.21長井マラソン。
絶賛30kmの壁にぶち当たり中。。30kmまでキロ5分30秒でいくものの、いつも通り30kmから足が上がらず…。。フルは難しいっすなぁ…。。
練習不足‼️出直します‼️
夜のマラソンコース…。。行きたかった…。。
鮎貝りんごちゃんに励まされました…😂 #山形 #山形県 #長井市 #長井マラソン #長井マラソン大会 #山形鉄道 #フラワー長井線 #フルマラソン #サブフォーならず #鮎貝りんご #夜のマラソンコース #香月

二日酔いのマラソンコーチのおかげで、いろんな方々と一緒に走ることができました🏃‍♂️
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この時期にしてはまずまず。
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#NRC

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4月 30

28 0

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二日酔いのマラソンコーチのおかげで、いろんな方々と一緒に走ることができました🏃‍♂️
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この時期にしてはまずまず。
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🇹🇿ジュマ・イカンガー🇹🇿
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10月 14

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🇹🇿ジュマ・イカンガー🇹🇿
マラソン好きの方ならご存知の方も多いと思います😊 1984年と1986年の東京国際マラソンで優勝したタンザニアのレジェンド・ランナー😁

25年ぶりの再会❗️父の人生に大きな影響を与えてくれたイカンガー、長井マラソン2022のゲストランナーとして来日していて、成田空港で一目会って来ました😆

Asante Sana & Karibu Japan😁
#長井マラソン2022
#長井マラソン大会
#長井マラソン

カタクリの花はもう終わりそうですね。
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5月 4

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#長井マラソン

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10月 16

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🐫💨
#長井マラソン

3年振りのフルマラソン

当日、ジャージの下を忘れた事に気付き、Gパンでアップする始末(かなり浮いてたw)
出走前のトイレット渋滞でお着替えギリギリ。。。
いつものポンコツっぷりを発揮しつつ、無事にスタートきれました。

田んぼの景色や紅葉🍁みたり、時にはランナーさんとおしゃべりしたりしながらほぼイーブンペースで楽しく走り、公認記録で #オレPB 出せました😂😂

んで、なんと言っても、ゴール後の芋煮が旨い😂😂😂
しょうゆ味で牛肉🎵

いやー良かった良かった。

#コレで別大カテ2でいけるんじゃない？

#やっぱりマラソン大会は楽し

次は本命の #福知山マラソン

ご一緒される方よろしくお願いいたします。

#長井マラソン大会

2023/10/15
長井マラソン2023
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10月 15

101 16

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2023/10/15
長井マラソン2023
フルマラソン一般の部
40代:14位/総合:45位
グロスタイム:3:05:16
ネットタイム:3:05:08

山形県出身者なので一度は参加してみたかった山形唯一のフルマラソン『長井マラソン』に初参戦
朝から雨で寒すぎて全身にワセリン塗りたくってスタートラインに立ちました。
今年の2月にフルマラソンデビューして以来3度目のフルマラソンチャレンジ。出る度に課題が見つかり対策してはPB更新し続けて今回は13分と大幅な更新を果たせました。
シューズ選びは大事！見栄張ってヴェイパー2で走ってきた過去2回は決まって30km以降脚が上がらなくなるので今回はワングレード落としてズームフライ5を投入してみたらドンピシャにハマりました。身の丈に合ったシューズが1番！しっかり最後まで脚が持ってくれました。しかも今回は雨だからどうにでもなれって開き直ってツッコミスタートしたら意外と極端なペースダウンする事なくゴールしちゃいました。
意外にも雨が味方となったレースでした。参加された選手、スタッフの皆様お疲れ様でした。

#長井マラソン #長井マラソン2023 #長井市 #フルマラソン #サブ315への道 #ランニング #running #ピンク好き男子 #nike #zoomfly5 #nagaimarathon #nagaimarathon2023

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10月 13

39 0

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⁡10月15日（日）山形県長井市では県内で唯一の【フルマラソン】【長井マラソン大会2023】が開催されます。 ⁡
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⁡「須藤米店・米屋のおにぎり」も、ゴール後の選手の方々を、少しばかりですが美味しくアフターフォローさせていただきます(^^)
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宜しくお願い致します。⁡
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#長井マラソン大会⁡ #長井マラソン #山形県 #長井市⁡ #フルマラソン #いも煮 ⁡ #中心市街地
⁡ #須藤米店 ⁡
⁡ #米屋⁡
⁡ #おにぎり屋⁡
⁡ #おにぎり⁡
⁡ #米屋のおにぎり⁡
⁡ #つや姫⁡
⁡ #雪若丸⁡
⁡ #はえぬき⁡
⁡ #コシヒカリ

2025/09/28
若林緑地 30km走

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9月 28

88 6

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2025/09/28
若林緑地 30km走

来月のフルマラソン3週間前の30km走
4:30/kmペースで20km以降はMペースを目指してペースアップするも意外と脚が売り切れてて自信をなくしてしまいました
プラス12kmも現状4:15/kmで走れる気がしないぞ
お付き合い頂きました edamame7591 さん a2cyx_run さんのおかげで最後まで頑張れました。ありがとうございました！

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10/05 #山形まるごとマラソン
10/13 #ベガルタ仙台リレーマラソン
10/19 #長井マラソン
11/23 #大田原マラソン
12/07 #カッパハーフマラソン

初マラソン無事完走！家族の熱い応援、チカラになりました！
体のいろんなとこがツライ
来年また挑戦！検討中w
#フルマラソン#長井マラソン大会#諦めない#練習不足

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10月 21

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初マラソン無事完走！家族の熱い応援、チカラになりました！
体のいろんなとこがツライ
来年また挑戦！検討中w
#フルマラソン#長井マラソン大会#諦めない#練習不足

フルマラソンまで残り3週間

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9月 23

64 3

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フルマラソンまで残り3週間

連日の猛暑で思うように練習できておらず不安しかない現状。今朝は朝6時から30km走を行いました。当初4:40/kmペースを予定してましたが目標達成の為にはこのペースでは無理なので思い切って4:30/kmペースで挑戦してみたら意外と走れちゃう。後半はペースを上げる事もできたので本番は思い切って突っ込んでみようかなと思い始めてます。この涼しい気温だから頑張れたのかもしれないけど不安だらけの今に少し希望が見えてきた気がします。気がするだけかもしれません。
来週末から仕事も繁忙期に入るので練習時間の確保も問題ですが言い訳にせず努力していこうと心に誓いました。
レースは脚持たないのでヴェイパーフライは封印してヘタレたB級グレードのカーボンで挑みます。そんくらいで丁度良いかも。
ご一緒してくれた飯田塾のみなさんありがとうございました。

#フルマラソン前30km走 #長井マラソン #飯田塾 #ランニング #running

おはようございます、文教の杜ながいのきむです😉
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秋晴れの気持ち良いお天気の本日は、『長井マラソン2026』が開催されています！🏃‍♂️
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山形県唯一のフルマラソン大会で、色づく朝日連峰や飯豊連峰など、長井市ならではの豊かな自然と歴史の景観を楽しみながら駆け抜けることができる素敵なマラソン大会です。文教の杜ながいに近い交差点でもランナーの皆さんの走りを見ることができ、私も応援に行ってまいりました！
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真剣な走りの中でも笑顔で手を振ってくださる選手の皆さんにエールを送りながら、皆さんが楽しみながら走る姿が印象的でした。長井市の主催する素敵なマラソン大会ですので、ご興味のある方はぜひ来年挑戦してみてくださいね♪
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本日も皆さまのご来館を心よりお待ちしております🌱
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안녕하세요, 분쿄노모리 나가이의 김입니다. 가을의 화창하고 기분 좋은 날씨인 오늘은 '나가이 마라톤 2026'이 개최됩니다. 야마가타현 유일의 풀마라톤 대회로, 단풍으로 물드는 아사히 연봉과 이이데 연봉 등 나가이시만의 풍요로운 자연과 역사적 경관을 즐기며 달릴 수 있는 멋진 마라톤 대회입니다. 분쿄노모리 나가이 근처 교차로에서도 러너분들의 활기찬 모습을 볼 수 있어 저도 응원을 다녀왔습니다. 진지한 달리기 속에서도 미소로 손을 흔들어 주시며 즐겁게 달리시는 모습이 매우 인상적이었습니다. 여러분도 꼭 관심 가져보세요. 오늘도 여러분의 방문을 진심으로 기다리고 있겠습니다.
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#文教の杜ながい #長井市 #長井マラソン #長井マラソン大会 #runner