長井マラソン2025開催決定
長井マラソン2025は、2025年10月19日(日)に開催することを決定しました。
参加エントリーについては、4月中旬ごろを目途に準備を進めてまいります。
今年も多くのランナーの皆さまのご参加をお待ちしております。
2025年2月 長井マラソン実行委員会
大会情報
コースマップ
ギャラリー
【いわて奥州きらめきマラソン✨】
大谷フィーバーに湧く奥州市⚾️東北地方で初フル走ってきました!
予報を信じ、日焼け止めとサングラスを置いてったのが間違いでした(結果真っ赤っかのヒリヒリ)☀️🕶️
この上ない快晴で、気温30℃、練習不足もあり後半完全にクラクラでバテましたが、のどかな田園風景を無理せず楽しんで走りました🏃
給水で水のつもりがスポドリを頭からかぶり、ベトベトになったのも良き思い出っす💦
終盤、#ウルトラ走ルt を着ていたら、たまたま先月富士五湖ウルトラの同じクラス(4lakes100km)を走っていたという方に声をかけられ、そこからしばらくトークランさせていただき、元気がでました😊
大会関係者、ボランティア、沿道の皆様、あの暑い中ありがとうございました🙇
わんこそば初体験🍜
記録:150杯
120超えたあたりから急激に胃が重くなり切の良いところでストップ。岩手3大麺を制覇したかったのですが、あまりの胃もたれに(スケジュール的にも)冷麺を諦めじゃじゃ麺を選択。
ジャージャー麺とは違う食べ物で美味しかったです👍
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5月 19

山形の田舎まで走りにきました!第33回長井マラソン🏃♂️#長井マラソン #マラソン #マラソン大会 #フルマラソン #完走 #tシャツ #フィニッシャータオル #宗兄弟 #イカンガー #フラワー長井線 #長井駅 #山形県 #長井市 #マラソン好きな人と繋がりたい #旅行好きな人と繋がりたい #running #marathon
10月 20

都道府県フルマラソン完走チャレンジ!
今回で26道府県目
Oct 13 2024, Nagai Marathon 2024, Nagai
2024.10.13 以前、コロナ禍でエントリーして中止になった長井マラソンに再エントリーして参加!
24/25シーズン1回目のフルマラソン(公認)!
8月はさっぱり走れず、9月に久しぶりのバースデーランの準備とメイン(25k x 2)で久しぶりの月間走行距離約140k
とはいえ、左膝のスジが走るとちょいちょい痛くなり、右足裏はどこかで神経が圧迫されているのか、歩いても痺れる箇所あり的な感じ不安満載😅
結果はグロスが5時間25分05秒
ネットは5時間24分29秒
去年の榛名湖マラソンのワーストをさらに更新
今までで一番余裕がなく、しんどかった。。
スタートは曇りで気温17度
最高気温は22度の予想
スタートはタイムごとのブロックだけど、ほぼあってないような感じの参加人数の少なさ!
走る前はキロ7分で、4時間50分切れればよいなと思ってた
スタートしてからのペースはキロ6.5分前後
予定より速いけど、曇ってたせいもあり体感の気温も低く、走れてしまう
順調に(?)ハーフまでの5キロペースが32〜34分台
とはいえ、途中日差しが出てきて暑さを感じでたのと、10k過ぎから12kのの間は緩い上りで、次の周回で同じところ(29k〜30.5k)はキツくなるかもなあと感じていた
ハーフを過ぎて、20〜25kの5kは34分台だったけど、27kで耐えられなくなる
走力切れというより、脱水的な感じでこれはヤバいと思い、とりあえず緩い上りを含めた30kまで歩いて回復に努めることを即座に判断
何とか30kの緩い上りを歩き、エイドで補給した後、再びキロ7.5分ぐらいで走り出す
35kまで走るものの、再び失速
残り時間と距離を考えながら走れそうなら走るぐらいな感じで歩くのだが、いっこうに走れそうな感覚に戻らない。。
結局35kから42k近くまでほとんど歩き、最後のゴール直前で気持ち走った?ぐらいで何とか制限時間の5.5時間以内でゴール
ヤバかった〜
今回、都道府県フルマラソン完走チャレンジしてるランナーを3人発見!
そのうち2人と会話することができて、それぞれ偶然にも33達成とのこと
またどこの大会で会うかもしれないという楽しみが生まれた(笑)
次は11月の福岡マラソン!
どこまでタイム縮められるかな?
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10月 23
